Geheimwaffe beim Sport: Hören
Warum Hören beim Sport einfach unverzichtbar ist – für Normalhörende sowie NutzerInnen von Hörhilfen wie Cochlea-Implantaten!
Bis auf wenige Sportarten gilt: Wer nichts hört, befindet sich im Nachteil; und das in vielerlei Hinsicht. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte, warum gutes Hören beim Sport für Athleten, Trainer und Sportbegeisterte von maßgeblicher Bedeutung ist und warum das Ohr stets mittrainiert.
6 gute Gründe, warum das Hören beim Sport so wichtig ist!
1. Motivation
Inspirierende Musik oder motivierende Worte können einen positiven Einfluss auf die Leistung haben. Das Hören von Musik während des Trainings kann die Motivation steigern und die Ausdauer verbessern.
2. Kommunikation
Insbesondere in Mannschaftssportarten ist die Kommunikation entscheidend. SpielerInnen müssen miteinander sprechen, um Strategien zu planen, taktische Anpassungen vorzunehmen und sich gegenseitig zu unterstützen. Das Hören auf Anweisungen des Trainers und der Teammitglieder fördert eine effektive Teamarbeit.
3. Sicherheit
Beim Sport ist es wichtig, auf Warnsignale und Anweisungen zu hören, um Verletzungen zu vermeiden. TrainerInnen oder MitspielerInnen können wichtige Informationen zu Gefahrensituationen oder taktischen Entscheidungen übermitteln, die das Wohlbefinden und die Sicherheit der SportlerInnen beeinflussen.
Das akustische Wahrnehmen von Umgebungsgeräuschen, drinnen wie draußen, kann potenzielle Gefahren ebenfalls vermeiden.
4. Gleichgewicht
Ein intakter Hörsinn ist nicht nur für die Wahrnehmung von Klängen, sondern auch für die körperliche Stabilität im Sport von entscheidender Bedeutung. Zusätzlich macht Sport im guten Gleichgewicht gleich viel mehr Spaß.
5. Gesundheit
Sport ist gesund für Körper und Geist – mit gutem Hören kann man seinen Lieblingssport effektiver und mit mehr Sicherheit und Freude ausüben – so ist er gleich noch gesünder.
6. Spaß
Sportbegeisterte müssen noch lange nicht selbst schwitzen. Auch der Konsum von Sportveranstaltungen gehört bei vielen Menschen zum Freizeitvergnügen Nummer 1. Was wäre wohl ein Fußballmatch ohne das begeisterte Brüllen des Publikums oder ein Formel 1-Rennen ohne seinen Motorensound?
